Tese entregue e agora é se preparar para a defesa. Ciclo terminado!! Como é bom terminar uma tarefa e depois pensar no que ira ser feito no futuro!! Beijos
Depois de amargar durante três anos e meio com uma insônia sem explicação, ou melhor horario de sono deslocado, eu descobri a causa. Ou o café ou o cha tem o poder de me deixar muito estimulada a ponto de deslocar o horario em que consigo dormir. Que nos ultimos tempos não era antes das 2h da manha e ja cheguei a dormir às 6h.
Quando eu cheguei em Nancy, nao falava nada de francê e também devido a minha inibiçao natural, ficava sem falar com ninguém. A unica maneira de falar com as pessoas era participar da pausa do café (ou como chamo de "café da paz"), onde todo mundo se reunia... Dai, eu que nao tinha costume algum de bebê-lo, passei a fazer duas vezes ao dia, pela manha e a tarde... Nao tinha cansaço que me fizesse dormir... Ficava deitada na cama, sentindo meu corpo cansado e a mente trabalhando feito louca!!! Cortei o café depois de ter uma noite horrorosa com palpitações... Nada de café... Mudei para o cha verde e mesmo assim sentindo os mesmos efeitos... Que estranho pensava eu. Os efeitos do cha verde nem se comparam ao do café mas o problema da falta de sono me angustiava! A explicaçao: tomava uma xicara de cha a tarde. Fiz a experiência de não tomar o cha e o resultado, tive sono a partir das 23h. Logo, nada de cha pela parte da tarde.
Agora com o problema do sono resolvido, estou me sentindo otima. Dormindo por volta das 23h e acordando as 7h30/8h. Uma outra vida realmente.
Outra coisa importante foi que comecei a mudar alguns habitos alimentares que nao fazem nada bem para o corpo. Desde que aqui cheguei, passei a pular refeiçao, como o café da manha... Eu acordava tarde, nao tinha "tempo" para o cafe da manha e ficava umas duas horas em jejum, até ir almoçar no restaurante universitario. No almoço, eu tirava entao a barriga da miséria. Comia demais e em excesso. Resultado: meu organismo passou entender que eu estava passando fome (ele tinha quase razao, era o exilio da tese =]...) e tudo que eu comia ele estocava a maior parte. E qual é a consequência disso?? Nada mais do que insônia, ansiedade, aumento de peso, dificuldade de concentração, falta de motivação... Tudo o que estava sentindo até um tempo atras... Hoje, estou comendo a cada três horas mais ou menos, três refeições principais e outras três de refeição rapida (uma fruta pequena, um iogurte ou um suco).
Resultado: estou dormindo como um anjo e sinto meu corpo funcionando muito bem e o melhor com o mesmo espirito alegre que me sentia em Recife. Agora pode fazer o tempo ruim que for, que dentro de mim esta sempre brilhando um SOLZÃO imenso.
Nada melhor do que aprender a conhecer a maquina do nosso corpo e entender os sinais que ele nos manda para dizer que algo esta errado. So preciso aprender a controlar o colesterol. Vi algumas dicas na internet e a aveia é muito recomendada para reduzir o colesterol. Irei testar e depois aviso para vocês.
Abril é o mês de mudanças em tudo para mim. Eu adoro esse mês!! De verdade, em abril as portas se abrem realmente, sejam elas materiais, espirituais ou psicologicas...
Beijão para vocês.. :o)
Sempre, tive a impressão que o ano começava em abril para mim. Muitas coisas boas aconteceram nesse mês, as mais importantes da minha vida. Isso merece até um post especial. Mas bom, em abril eu mudarei de Nancy para Paris. Deixarei o "quadradinho", o apartamento onde moro desde que cheguei aqui, desde 1 de novembro de 2004. Quanto tempo... E dai irei preparar mudança, separar o que levo comigo, é tempo de separar o joio do trigo. E como tendemos a juntar coisas! Valha-me, DEUS! Como esta muito bem escrito no livro dos Eclesiastes: "debaixo do sol tudo tem seu tempo". E agora são tempos novos, novissimos, belos e abençoados. Mudo de casa, de cidade, de estado civil, de titulo acadêmico... eu sempre gostei dessa palavra: MUDAR! Quando fiquei muito tempo sem caminhar na vida, achei que meus pés criavam raizes e me impediam de ir além. Sempre precisamos ir além, superar obstaculos e sonhar, ter metas e objetivos. Sinto-me feliz e tranquila, pronta para ser muito mais do que simplesmente feliz mas aceitar e agradecer por tudo que me chega às mãos. Abraços
 Feliz dia da mulher para nós, mulheres brasileiras, e também para todas mulheres de qualquer nacionalidade. Apesar de estarmos no século 21, muitas mulheres sofrem tratamento diferente dos homens, seja por questões religiosas, culturais ou por preconceito. Vou usar como exemplo o livro "A Cidade do Sol" de Khaled Hosseini que conta a estória de duas mulheres afegãs que enfrentam o grande peso de ser Mulher num país em crise. Mariam e Laila tem exatos quinze anos que as separam, mas são unidas pelas adversidades da vida. Casadas com o mesmo homem (países muçulmanos permitem o casamento com mais de uma mulher), elas enfrentam a mesma rotina de cuidar da casa e também de apanhar do marido. E em volta disso tem a guerra. Um país arrasado pela guerra que durou mais de dez anos contra os soviéticos e depois continuo com os talibãs... Elas a cada dia perdem os dentes mas não a dignidade e desenvolvem uma ligação afetiva forte, como se fossem mãe e filha. E com o ponto em comum de serem as duas orfãs... O ponto alto do livro é quando Laila descobre que esta grávida do marido. Ela de imediato rejeita a criança. Pensa em agredir o marido inconscientemente. Seu marido é traumatizado pela perda do filho do primeiro casamento, sendo esse um sonho frustrado de ser pai de um belo varão. O pequeno morreu afogado, o pai que deveria olhá-lo pegou no sono devido aos excessos com o alcool naquele dia de festa. Mas voltando a Laila... Ela estava pronta e nao queria aquele bebê... Não amava o seu pai e também não amava a criança. Ela já estava pronta e o instrumento seria um aro de bicicleta. De olhos fechados, Laila se preparava para sentir a dor. Entretanto, nesse momento algo iluminou seu espírito. Ela não iria matar aquela criança como um dia mataram seus pais e toda a sua família, e junto com eles todos os seus sonhos. Ela nao estaria fazendo a mesma coisa que os homens? Que agridem quando não conseguem encontrar o equilíbrio nas relações. Da rejeição, Laila passou a amar seu filho. Decidiu tê-lo e o educaria para que ele soubesse valorizar e respeitar a mulher. Se esforçaria e faria a sua parte na construção de um mundo melhor. Nove meses depois, ela deu a luz a um menino. No hospital feminino (até nisso havia separaçao), ela passou por uma cesariana sem anestesia e mesmo assim preferiu sentir dor do que deixar seu filho morrer. Essa pode ser uma estória "ficticia", no entanto deve ser a realidade de muitas mulheres nos quatros cantos do planeta. Hoje é o nosso dia, mulheres, e vamos fazer dele todos os nossos dias! O PODER é nosso!!
PODER de MUDAR o mundo usando nosso diferencial: a capacidade única de AMAR!!!
 | Bach | Feb 25, '08 9:36 AM
for everyone |
 De todos os compositores classicos e eruditos, Bach é sem sombra de duvidas o que mais trabalhou. Teve uma vida humilde e bem regrada. Casou duas vezes e teve quase inte filhos. Mas o que mais impressiona é que ele compôs tudo. Com todos os instrumentos. E cada vez fico mais encantada em descobrir mais uma obra.Salve Bach! Deveriamos ensinar as crianças a sua historia e também apresentar as suas obras, verdadeiras perolas para o espirito.Vou colocar algumas obras dele nos videos e nas musicas.Espero que gostem.
Eu preciso escrever o que me aconteceu hoje, mesmo que ninguém leia mas imortalizar esse fato e aprender de uma vez por todas que computadores são seres magicos e que informatica nao tem sentido nenhum! Estou na fase do doutorado em que preciso do comoutador, em que eu e ele somos um. E ele é meu parceiro constante, aonde vou ele vai comigo. Nesse instante, preciso fazer simulaçoes e simulaçoes... vou até contar quantas ja fiz até agora. Depois de um final de semana so na simulação e com algumas para rodar hoje ainda e apresentar a minha orientadora numa reunião hoje... o que acontece com o computador? Ele não funciona... simplesmente não conseguia iniciar o windows!!! AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!! NAO ACREDITO!!!! LOGO HOJE?????????????????????? Calma - penso comigo mesma - Isso é a lei de Murphy... Relaxa e não estressa. Ele vai funcionar... Sentindo o chão sumindo sob os meus pés não tenho alternativa a não ser tentar de novo... Não funciona... Suspiro longo... Essa criatura tinha de fazer isso logo hoje?? Uma onda de suor me bateu, mesmo fazendo um frio arretado aqui! Uma gastura no estômago... E penso nos meus dados, onde estão meus dados? Estão todos salvos no computador da escola, no computador central da escola, em varios DVD's e também na USB o que fiz ontem. Uma onda de alivio... Santo Back Up... Agora so falta essa criança manhosa funcionar... Tento ligar de novo e nada... Ele continua com a mesma mensagem... Eu tento de novo e nada. Os meus colegas de sala super prestativos percebem meu desespero e correm para me ajudar. Solidarios a esse mal que pode acometer qualquer um doutorando em final de redação... Tenta aquilo e tenta isso! Ao final, ligo para o técnico, contando do estado deprimente dele e levo o semi-morto na sua sala. Fico espantada com a calma do técnico... ele me sorri e diz talvez nao seja problema de software mas da maquina. Eu pergunto: - Isso quer dizer o que? Solenemente, ele me olha nos olhos (como um médico informando a familia do paciente), talvez o HD... Nessa hora abriu foi um buraco mesmo e me senti caindo dentro... Ele olha para mim, pega a criança, calmamente liga-o e supresa: ELE FUNCIONA PERFEITAMENTE..... Essa semana ja começou cheia de emoção e adrenalina. Espero que a semana de vocês seja plena de relaizações... Depois da descarga de adrenalina que recebi ficarei uma semana LIGADA!!! Saudações informaticas! 
 Indo para o laboratorio hoje, eu percebi que as folhinhas estão começando a aparecer num canteiro de rosas nas proximidades.
Achei muito interessante isso.
Com uma semana de sol e uma temperatura um pouco mais alta (média de 8 graus celsius) a natureza ja desponta de volta.
Lembrei de uma frase da Cecilia Meirelles que diz assim: "Aprendi com a primavera a me deixar cortar. E a voltar sempre inteira." Bela filosofia de vida.
E as roseiras se deixaram cortar. No começo do inverno, elas foram podadas e ficaram do tamanho de 15 centimetros aproximadamente. (Quando cheguei em 2004 também foram cortadas. E nos invernos seguintes, elas ficaram do mesmo tamanho.)
E agora elas não vêem a hora de voltarem inteiras.
Para mais uma primavera.
Depois da neve do dia 1° de fevereiro, o sol voltou a aparecer e temos tido belos dias ensolarados (mas gelados). Isso é bom olhar o céu azul sem nuvens e o sol bilhando. Isso engana a natureza, no sabado eu percebi na casa de uma amiga os passaros cantando enlouquecidamente e ela me disse: "eles pensam que a primavera chegou por causa da presença do sol!". Eu confirmei e pensei e sera que ela nao esta chegando mesmo? E vindo para ca hoje, percebi que num canteiro de roseiras ja estão aparecendo muitos brotos. Até elas pensam que a primavera esta chegando. Eu não sei mas o bom é poder curtir a luz do sol assim. Beijos
08/02/2008 (07:41) Universidades federais vão permitir intercâmbio de alunos http://www.atarde.com.br/brasil/noticia.jsf?id=836142Agencia Estado As universidades federais brasileiras devem ter em 2009 um sistema que permite, sem burocracia, que o estudante de uma delas curse parte da graduação em outra instituição. Os intercâmbios entre federais também poderão ser feitos por professores e serão regulados pelo futuro Sistema Brasileiro de Transferência de Crédito, que será criado pelo Ministério da Educação (MEC). O programa é inspirado no Acordo de Bolonha, que existe na Europa desde 1998 e permite a mobilidade de milhares de estudantes entre universidades de vários países. Segundo o secretário de Ensino Superior do MEC, Ronaldo Mota, há a intenção também de permitir o intercâmbio de alunos com outras universidades públicas do Brasil e do mundo e até privadas. ?As instituições não precisam ter currículos homogêneos, mas devem conversar entre elas para que os créditos sejam validados rapidamente?, diz Mota. Hoje, segundo o secretário e dirigentes de universidades federais, o processo é lento, exige avaliação por comissões e nem sempre é autorizado. O novo projeto permitirá intercâmbios de seis meses a um ano. ?Um curso de cálculo, por exemplo, é semelhante em qualquer federal?, diz a pró-reitora de Graduação da Universidade Federal do ABC (UFABC), Itana Stiubiener. A instituição, criada há dois anos, é a mais preparada do sistema federal para a mobilidade de estudantes. ?Acreditamos que é importante ter uma formação em que o aluno escolhe parte do que quer aprender. Se ele gosta de um curso na USP, por exemplo, pode fazer lá?, completa a pró-reitora. Ela acredita que o sistema vai ajudar no modelo da UFABC. Outra instituição disposta a aderir ao novo sistema é a federal de Goiás (UFGO). Para o pró-reitor de Administração da instituição, Orlando Valle do Amaral, a mobilidade de estudantes é essencial para a formação. ?É preciso experimentar outra realidade, conhecer a diversidade, ouvir outros professores?, diz. As universidades federais e o MEC têm se reunido desde o fim do ano passado para discutir como funcionará o sistema. Ele faz parte do Programa de Apoio a Planos de Reestruturação e Expansão das Universidades Federais (Reuni) do MEC, que teve a adesão de todas as 53 instituições e prevê o crescimento em 71% no número de vagas até 2012. O sistema de transferência de créditos também funcionará da mesma maneira, com adesão das instituições. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo
O PACTO DE AMOR UNIVERSAL
André Luiz
Pede a evolução que você se faça veterano da experiência terrestre.
Não se amedronte diante do erro, mas não caminhe desprevenido.
A estrada humana conserva armadilhas, a cada passo, colhendo almas
invigilantes, contudo, só na crosta planetária obterá você as
conquistas que lhe melhorem o ser à luz da imortalidade.
Há espíritos que, por muitas vezes, partem da carne através da morte e
à carne voltam através do berço, quais estátuas inermes que, depois de
enterradas durante séculos, volvem ao exame de outrem, sem qualquer
aspecto novo que lhes altere os esgares fixos.
Domine as próprias tendências inferiores que lhe pareçam insubjugáveis.
Você é soberanamente livre na intimidade do próprio espírito.
Apenas você decifrará enigmas que transporta na consciência.
Somente você distorcerá as meadas de sombra que lhe surjam no pensamento.
Não tente sufocar a sua sede de infinito, porém não se renda às
ilusões da maioria.
Se a taça das espetaculares vitórias humanas quase sempre se destaca
repleta de lágrimas alheias, a taça das legítimas vitórias do espírito
transborda suor individual.
Você será sempre o principal sobrevivente de seus dias.
A sepultura é o nível das medidas terrenas, mas a vida é multiface, no
Mais Além; à vista disso, na realidade substancial as suas atitudes e
ações meritórias é que constituem a base de sua felicidade e a sua
prédica irresistível.
Cale gemidos e suspiros frustrados, decidindo-se a realmente servir.
O amor puro é a síntese de todas as harmonias conhecidas.
A fraternidade é o pacto de Amor Universal entre todas as criaturas
perante o Criador.
Nossa alegria somente viceja em conjunto com a alegria de muitos.
De que vale a alguém o título de herói numa tragédia? Onde o benefício
de uma santidade que terá brilhado no deserto, sem ser útil a ninguém?
Com o Espiritismo nasceu na Terra a fé raciocinada.
Você, portanto, interiormente está livre para ajudar a você mesmo,
consciente qual se encontra de que auxiliar com desinteresse aos
outros é interpretar vivamente a filosofia do Cristo e consolidar a
segurança do próprio bem.
Do Livro Ideal Espírita (pg 50, 3a edição 1963). Psicografia de
Francisco Cândido Xavier.
 Só quem é PERNAMBUCANO entende!!!!!
- Botão de som é pitôco;
- Se é muito miúdo é pixotinho;
- Se for resto é cotôco;
- Tudo que é bom é massa ;
- Tudo que é ruim é peba;
- Rir dos outros é mangar;
- Ficar cheio de não me toque, frescura é pantim;
- Já faltar aula é gazear;
- Colar na prova é filar;
- Quem é franzino (pequeno e magro) é xôxo;
- O bobo se chama leso;
- E o medroso se chama frouxo;
- Tá com raiva é invocado;
- Vai sair, diz vou chegar;
- "Caba" (homem) , sem dinheiro é liso;
- A moça nova é boyzinha;
- Pernilongo é muriçoca;
- Chicote se chama açoite;
- Quem entra sem licença emburaca;
- Sinal de espanto é "vôte";
- Tá de fogo, tá bicado;
- Quando tá folgado, tá folote ou afolozado;
- Quem tem sorte é cagado;
- Pedaço de pedra é xêxo;
- Quem não paga é xexêro;
- O mesquinho ou sovina é amarrado, muquirana, mão de vaca, pirangueiro;
- Quem dá furo (não cumpre o prometido ou compromisso) é fulero;
- Gente insistente é pegajosa;
- Catinga de suor é inhaca;
- Mancha de pancada é roncha;
- Briga pequena é arenga;
- Performance ou atitude de palhaço é munganga;
- Corrente com pingente é trancilim;
- Pão bengala é tabica;
- Desarrumado é malamanhado;
- Pessoa triste é borocoxô, macambúzo;
- "É mesmo" é "Iapôis";
- Borracha de dinheiro é liga;
- Correr atrás de alguém é dar uma carrera;
- Fofoca é fuxico;
- Estouro aqui se chama pipôco;
- Confusão é rolo.
É assim que acontece, visse?
SER PERNAMBUCANO É...
- Considerar Reginaldo Rossi Rei; - Acreditar que a Recife é mesmo a "Veneza Brasileira;
- Defender o frevo, mas não fazer um passo sequer (apenas "dançar com os dedos");
- Amar as pontes do Recife sem conhecer o nome de uma apenas;
- Preferir botecos a fast-food;
- Gostar de qualquer música que fale de sertão, mangue, etc.;
- Gostar de comer caranguejo;
- Saber o significado das palavras "pirangueiro","pantim" e "mangar";
- Achar que José Pimentel é a cara do Cristo;
- Ter orgulho de dizer que o sonho de todo cearense é ser pernambucano;
- Adorar bolo-de-rolo e suco de pitanga;
- Ir ao Alto da Sé em Olinda apenas para ver Recife ao longe e comer tapioca;
- Saber a delícia que é um bolo de bacia com caldo de cana;
- Correr no Parque da Jaqueira e depois se empanturrar de caldo de cana na saída;
- Jantar olhando para a lua incrivelmente linda na praia de Boa Viagem;
- Achar que Recife seria melhor se os holandeses tivessem permanecido;
- Admirar Mauricio de Nassau mesmo sabendo pouco sobre ele;
- Conhecer a estória de Biu do Olho Verde e da Perna Cabeluda;
- Freqüentar a praia em frente ao Acaiaca;
- Tomar água de coco na praia;
- Ficar sempre dividido entre a beleza de Porto de Galinhas e Itamaracá;
- Ter saudade da Livro 7;
- Saber distinguir entre o Maracatu do Baque Solto do Maracatu do Baque Virado;
- Conhecer todas as músicas de Alceu Valença e Geraldinho Azevedo;
- Saber quem é Lenine e que ele canta o Recife;
ACHO ATÉ QUE VOCÊ PODE TIRAR UMA PESSOA DE PERNAMBUCO, MAS NUNCA
PODERÁ TIRAR PERNAMBUCO DE UMA PESSOA!
 Recebi da minha prima Ilda e estou postando aqui porque vale a pena sempre manter a alma imersa nesses "pensamentos".
PARA REFLETIR:
"Sempre há uma razão para viver.
Podemos nos elevar sobre nossa ignorância,
podemos nos descobrir como criaturas de perfeição,
inteligência e habilidade.
Podemos ser livres!
Podemos aprender a voar!!!
(Richard Bach)
"A bondade infinita tem braços tão grandes que
envolvem qualquer coisa que se volte para ela."
(Dante alighieri)
"Aqueles que nos magoaram fizeram apenas o que sabiam
fazer, em função das condições de suas vidas.
Se não perdoarmos, permitiremos que essas mágoas antigas
continuem a nos dominar."
(Wayne W. Dyer)
"Perdoe seus inimigos! Nada os chateia tanto!!!"
(Leon Tolstoi)
"O sorriso que floresce sobre a dor abranda os corações
mais endurecidos."
(Jacinto Benavente)
Começou a nevar faz umas duas horas. Muito bonito ver a neve caindo sendo iluminanda pela a luz trêmula dos postes. A neve é daqule tipo de flocos imensos, grandes mas que não ficam depositados nos tetos e nem nas claçadas. Pena... seria bom caminhar na neve um pouquinho. Hoje começa o carnaval e todo mundo naquela animação de querer se divertir e curtir a alegria de momo. Aqui esse frio que doi nos ossos... (e eu gripada com direito a espirros e tosse!!!)... Mundo esse cheio de contrastes! Viva a diferençaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Isso é uma coisa que sentirei saudades daqui do hemisfério norte.
Essa data é muito especial. Sempre. Hoje, 29 de janeiro de 2008 completam dois anos que Rodrigo e eu recomeçamos a namorar, sim, recomeçamos, porque de certo que somos velhos amigos e companheiros de outras vidas. E como estou muito feliz, meu desejo é poder a partir desse e-mail falar a cada um dos queridos amigos que acreditem sempre em ser FELIZ. Que a felicidade é independente do que vem de fora, é um sentimento interno e assim sendo muito pessoal. O que me faz feliz é completamente diverso do que faz outro feliz, e por ai vai. Não existe formula e nem receita, cada um descobre a sua maneira e de acordo com sua vivência. Viver sem medo (algo que demorei um pouco a aprender) e com autenticidade, em busca do auto-conhecimento. Como ja disse Socrates: "Conhece-te a ti mesmo." E acreditar no amor, porque esse sempre vale a pena. Qualquer que seja a forma, nunca vire as costas para ele. Sempre vale mais a pena amar. Mesmo que o mundo exija que faça o contrario, que tome essa ou aquela posição e que ele o julgue, faça sempre isso: ame! Mas ame de verdade... e para finalizar: Essa frase eu achei sem querer, e desde entao, eu a coloquei no holofote da minha fabrica de pensamentos para que eu nunca esqueça. Ei-la: "Minha vida é plena, porque sei que sou amado." dita por John Merrick (sua historia foi contada no filme "o homem elefante" de David Linch). E digo até mais, completaria dizendo: e que sou capaz de AMAR. Abraços fraternos e fiquem na paz.
Faz tanto tempo que não escrevo nada nesse diario virtual, chamado blog, que deixamos disponiveis para todos e dai decidi escrever hoje. A inspiraçéao é assim, vem quando quer e so me cabe atender o pedido dela.
Esse poema me toca profundamente a alma porque fala de gratidão. Um sentimento que poucos mas muitos poucos sabem cultiva-la no seu mundo interior. Não é apenas a frase "muito obrigada" dita ao mundo. Mas nele se vai além, é o agradecimento continuo pelo o que Deus estipula para o nosso crescimento e melhoria espiritual porque aqui estamos todos para aprender. Uns precisam nao apenas aprender mas também a curar as grandes feridas do câncer chamado maldade e também orgulho.
Quando eu visitei a catedral de St. Etiene em Carcassone, uma cidade medieval no sul francês, onde morou o Sao Luis de França, la lembrei do jovem que num momento de loucura cometeu o crime que chocou o Brasil: as suas maos macularam com o duro assasinato do menino João Hélio. E por esse irmão desventurado, eu chorei. Chorei com tristeza porque ele tem a idade do meu sobrinho e poderia estar trabalhando, poderia estar estudando, mas ele perdeu o momento para se perder mais no turbilhão da ilusão. E também lembrei de Jesus. Como Jesus não chora ao ver os atos de tantos filhos que abraçando a sua doutrina de amor, ainda assim temos medo de sermos completos e doarmos amor ao proximo.
Quando amamos tudo o que nos aprissiona, passa a ser libertação. Se amo, não posso odiar e prender-me a rancores, magoas e mais poderoso é o perdão...
Então Senhor, que minha palavra seja apenas dada para elevar. Que meu verbo seja usado para construir e não para julgar o que desconheço.
Que me esforce em ver com os olhos do amor que tolera e perdoa, como Tu fazes olhando apenas nossa boa vontade e desejo de recomeçar a cada dia.
Levando em nossas mãos a dadiva da gratidão, agradecendo com o nosso espirito todas as coisas da vida. Pois sabemos que nossa compreensão é curta e falha mas a Tua Senhor, é completa e capaz de ver tudo de um prisma diferente.
Obrigada, Senhor...
Feliz Natal durante todos os dias da sua vida.
Beijos
POEMA DA GRATIDÃO
Senhor Jesus, muito obrigada!
Pelo ar que nos dás,
pelo pão que nos deste,
pela roupa que nos veste,
pela alegria que possuímos,
por tudo de que nos nutrimos
Muito obrigada, pela beleza da paisagem,
pelas aves que voam no céu de anil,
pelas Tuas dádivas mil!
Muito obrigada, Senhor!
Pelos olhos que temos...
Olhos que vêem o céu, que vêem a terra e o mar,
que contemplam toda beleza!
Olhos que iluminam de amor
ante o majestoso festival de cor
da generosa Natureza!
E os que perderam a visão?
Deixa-me rogar por eles
Ao Teu nobre coração!
Eu sei que depois desta vida,
Além da morte,
voltarão a ver com alegria incontida...
Muito obrigada pelos ouvidos meus,
pelos ouvidos que me foram dados por Deus.
Obrigada, Senhor, porque posso escutar
O Teu nome sublime, e, assim, posso amar.
Obrigada pelos ouvidos que registram:
a sinfonia da vida,
no trabalho, na dor, na lida...
O gemido e o canto do vento nos galhos do olmeiro,
as lágrimas doridas do mundo inteiro
e a voz longínqua do cancioneiro...
E os que perderam a faculdade de escutar?
Deixa-me por eles rogar...
Sei que em Teu Reino voltarão a sonhar.
Obrigada, Senhor, pela minha voz.
Mas também pela voz que ama,
pela voz que canta,
pela voz que ajuda,
pela voz que socorre,
pela voz que ensina,
pela voz que ilumina...
E pela voz que fala de amor,
obrigada, Senhor!
Recordo-me, sofrendo, daqueles
que perderam o dom de falar
E o Teu nome não podem pronunciar!...
Os que vivem atormentados na afasia
e não podem cantar nem à noite, nem ao dia...
Eu suplico por eles
sabendo, porém, que mais tarde,
No Teu Reino voltarão a falar.
Obrigada, Senhor, por estas mãos, que são minhas
alavancas da ação, do progresso, da redenção.
Agradeço pelas mãos que acenam adeuses,
pelas mãos que fazem ternura,
e que socorrem na amargura;
pelas mãos que acarinham,
pelas mãos que elaboram as leis
pelas mãos que cicatrizam feridas
retificando as carnes sofridas
balsamizando as dores de muitas vidas!
Pelas mãos que trabalham o solo,
que amparam o sofrimento e estacam lágrimas,
pelas mãos que ajudam os que sofrem,
os que padecem...
Pelas mãos que brilham nestes traços,
como estrelas sublimes fulgindo em meus braços!
...E pelos pés que me levam a marchar,
ereta, firme a caminhar;
pés da renúncia que seguem
humildes e nobres sem reclamar.
E os que estão amputados, os aleijados,
os feridos e os deformados,
os que estão retidos na expiação
por ilusões doutra encarnação,
eu rogo por eles e posso afirmar
que no Teu Reino, após a lida
dolorosa da vida,
hão de poder bailar
e em transportes sublimes outros braços afagar...
Sei que a Ti tudo é possível
Mesmo o que ao mundo parece impossível!
Obrigada, Senhor, pelo meu lar,
o recanto de paz ou escola de amor,
a mansão de glória.
Obrigada, Senhor, pelo amor que eu tenho
e pelo lar que é meu...
Mas, se eu sequer
nem o lar tiver
ou teto amigo para me aconchegar
nem outro abrigo para me confortar,
se eu não possuir nada,
senão as estradas e as estrelas do céu,
como leito de repouso e o suave lençol,
e ao meu lado ninguém existir, vivendo e
chorando sozinha, ao léu...
Sem alguém para me consolar
Direi, cantarei, ainda:
Obrigada, Senhor,
porque Te amo e sei que me amas,
porque me deste a vida
jovial, alegre, por Teu amor favorecida...
Obrigada, Senhor, porque nasci,
Obrigada, porque creio em Ti.
...E porque me socorres com amor,
Hoje e sempre,
Obrigada, Senhor!
Amélia Rodrigues, espírito.
(Poema recebido pelo médium Divaldo Pereira Franco,
em Buenos Aires, Argentina, 21/11/62
e extraído do livro, "Sol de Esperança")
VOCÊ SABE COMER FRUTAS? MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGIA
APRENDA MAIS UMA !
Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.
O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é a glicose. A fruta é principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), e na maioria das vezes, 90-95 por cento de água. Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo.
O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes.
Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio . Por quê? A razão é que as frutas não são, em princípio, digeridas no estômago: são digeridas no intestino delgado.
As frutas passam rapidamente pelo estômago, dali indo para o intestino, onde liberam seus açúcares. Mas se houver carne, batatas ou amidos no estômago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.
Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou o resto do dia arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque você não a comeu da maneira adequada. Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio.
A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora.
Você não deve beber suco de lata ou do recipiente de vidro. Por que não? A maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua estrutura tornou-se ácida.
Quer fazer a mais valiosa compra que possa? Compre uma centrífuga.
Você tem um carro? Venda-o e compre uma centrífuga.
Ela levará você muito mais longe. Ou simplesmente, compre a centrífuga agora! Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta, com o estômago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.
O Dr. William Castillo, chefe da famosa clínica cardiológica Framington, de Massachusetts, USA, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do coração.
Disse que as frutas contêm bioflavonóides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as artérias.
Também fortalecem os vasos capilares, e vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques cardíacos.
Há pouco tempo, conversei com um corredor de maratona, num dos seminários de saúde que promovo. Ele era bastante cético quanto à natureza, mas concordou em fazer uso correto de frutas em sua dieta. Sabe o que aconteceu? Diminuiu 9,5 minutos de seu tempo de maratona. Cortou seu tempo de recuperação pela metade, e qualificou-se para a Maratona de Boston, pela primeira vez em sua vida.
Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre frutas.
Como se deve começar o dia?
O que se deve comer no café da manhã?
Você acha que é uma boa idéia pular da cama e encher seu sistema com um grande monte de alimentos, que levará o dia inteiro para digerir?
Claro que não.
O que você quer é alguma coisa que seja fácil de digerir, frutas que o corpo pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo.
Quando levantar-se, e por tanto tempo durante o dia quanto for confortavelmente possível , coma só frutas frescas e sucos feitos na hora.
Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente.
Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade de ele limpar-se. Se você começar a se afastar do café e dos outros lixos com que costuma encher seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova torrente de vitalidade e energia, tão intensa, que você mal acreditará!
Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.
Conta-se que numa cidade do interior um grupo de pessoas se
divertia com o idiota da aldeia. Um pobre coitado, de pouca inteligência,
vivia de pequenos biscates e esmolas.
Diariamente eles chamavam o idiota ao bar onde se reuniam e ofereciam a ele
a escolha entre duas moedas: uma grande de 400 REIS e outra menor de 2.000
REIS.
Ele sempre escolhia a maior e menos valiosa, o que era motivo de risos para
todos.
Certo dia, um dos membros do grupo chamou-o e lhe perguntou se ainda não
havia percebido que a moeda maior valia menos.
Eu sei, respondeu o tolo. "Ela vale cinco vezes menos, mas no dia que eu
escolher a outra, a brincadeira acaba e não vou mais ganhar minha moeda".
Pode-se tirar várias conclusões dessa pequena narrativa.
A primeira: Quem parece idiota, nem sempre é.
A segunda: Quais eram os verdadeiros idiotas da história?
A terceira: Se você for ganancioso, acaba estragando sua fonte de renda.
Mas a conclusão mais interessante é: A percepção de que podemos
estar bem, mesmo quando os outros não têm uma boa opinião a nosso respeito.
Portanto, o que importa não é o que pensam de nós, mas sim, quem realmente
somos.
O maior prazer de um homem inteligente é bancar o idiota diante de
um idiota que banca o inteligente.
Necessidades sexuais....
Eu nunca havia entendido porque as necessidades sexuais dos homens e das mulheres são tão diferentes. Nunca tinha entendido isso de "Marte e Vênus".
E nunca tinha entendido porque os homens pensam com a cabeça e as mulheres com o coração. Uma noite, semana passada, minha mulher e eu estávamos indo para a cama. Bom, começamos a ficar a vontade, fazer carinhos, provocações, o maior tesão e, nesse momento, ela parou e me disse:
-Acho que agora não quero, só quero que você me abrace...
Eu falei: - O QUEEEEEEEEEEEEEEEEÊ???
Ela falou: - Você não sabe se conectar com as minhas necessidades emocionais como mulher.
Comecei a pensar no que podia ter falhado. No final, assumi que aquela noite não ia rolar nada, virei e dormi. No dia seguinte, fomos ao shopping. Entramos em uma grande loja de departamentos... Fui dar uma volta enquanto ela experimentava três modelitos caríssimos. Como não podia decidir por um ou outro, falei para comprar os três. Então, ela me falou que precisava de uns sapatos que combinassem a R$200,00 cada par. Respondi que tudo bem. Depois fomos a seção de joalheria, onde escolheu uns brincos de diamantes. Estava tão emocionada!! Deveria estar pensando que fiquei louco. Acho até que estava me testando quando pediu uma raquete de tênis, porque nem tênis ela joga.
Acredito que acabei com seus esquemas e paradigmas quando falei que sim.
Ela estava quase excitada sexualmente depois de tudo isso. Vocês tinham que ver a
carinha dela, toda feliz! Quando ela falou:
- Vamos passar no caixa para pagar, amor? Daí eu disse:
- Acho que agora não quero mais comprar tudo isso, meu bem... Só quero que você me abrace!!!
Ela ficou pálida. No momento em que começou a ficar com cara de querer me matar, falei:
- Você não sabe se conectar com as minhas necessidades financeiras de homem.
Vinguei-me... mas acredito que o sexo acabou para mim até o Natal de 2010.
Luis Fernando Veríssimo.
Eu estava pensando aqui com meus botões ontem sobre a loucura que agita a nossa vida moderna. Tantos problemas sociais, guerras, injustiças, maldades... Tanta coisa sufocante e asfixiante.
Muito triste isso... E fiquei pensando... Pensando e refletindo...
Bem, no meio de todo esse turbilhão de coisas, tudo passa, o tempo suplanta tudo. Um problema? Ele vai passar. Uma doença? Ela passa também... Tudo é momentâneo, nada é eterno, tudo é dinâmico, mutante... Só uma coisa é certa e disso eu sei, estamos aqui durante uma jornada e logo iremos para nossa verdadeira casa, no mundo espiritual. Passamos pela Escola da Terra para nos aperfeiçoarmos e crescermos no Amor. Mas AMOR de letras maiúsculas e não aquele que nos viciamos a viver cheio de concessões e restrições. "Eu gosto de quem gosta de mim e quem apronta comigo, faça bem feito porque so faz uma vez!" Essa frase é tão comum. E ela reflete apenas a fraqueza de nossa personalidade espiritual ainda muito infantil e vitima do orgulho. Quem não tem orgulho, não se afeta pelas atitudes dos outros, não se melindra e nem se magoa. Só nos magoamos quando nosso ego é ferido. E nosso ego se fere só quando está carcomido pelo orgulho ou pelas as suas formas derivadas.
Então a proposta é a seguinte: mesmo que seja dificil vamos optar pelo BEM. Vamos ser ousados, ousados como os ignorantes espirituais são. Os irmãos menos felizes, não pensam duas vezes em cometer os delitos mais loucos.
Assim, vamos usar a ousadia de AMAR sempre e praticar o PERDÃO em todas as situações em que nosso ego se ferir...
Jesus foi o mais ousado praticante do amor. Numa época baseada no odio, em que apenas uma nação era monoteísta e as demais eram politeístas, tendo os seus deuses com traços da personalidade humana orgulhosa e cheia de vicio. Numa sociedade do "olho por olho, dente por dente", Ele ousou, Ele amou e promoveu a maior revolução da historia. A revolução do AMOR. Jesus para aquele povo misérrimo materialmente e pobre de esperança veio trazer a verdade: somos eternos e iguais perante Deus. Aquele povo passou a ter esperança no porvir, no futuro e milagres foram feitos. A fé era grande... e os milagres aconteciam. A sociedade humana é doente, evoluímos, mas ainda temos muito da nossa natureza animal. Mesmo que você não acredite em Jesus, em Deus, que seja ateu... Seja ousado, pratique a paz, a não violência praticada por Gandhi, a caridade de Madre Tereza e Irmã Dulce, o conforto de Chico Xavier... Sei, é difícil não é... Eles estavam no nível mais alto de doação. Vamos então escolher como exemplos pessoas do nosso convívio que admiramos e com isso vamos imitar as suas boas ações. Porque o mundo é feito de gente de boa vontade, com muito amor para dar, que traz sorriso de conforto e paz no olhar. Gente anônima que registra de forma sublime a sua historia nas paginas do livro da vida editada por Deus.
Primeiro exercício: Deixa que a raiva passe, que ela seque e vá a busca de quem não te compreendeu e faça as pazes. Você se sentira ótimo! E estará contribuindo pela paz no mundo. MUNDO, ele é nossa casa... Vamos ser ousados e cobrar para que não existam guerras... Eu quero PAZ e vou lutar por ela. Eu sou PAZ e serei ousada para amar.
Bom dia para vocês e muita paz na ousadia do amor.
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